전직, 이직, 조기퇴사, 물경력 등 왜 커리어가 꼬이는걸까? 2편
세상에 적응하느라 바쁘며, 방향성을 못 잡은 청년들은 나무가 아닌 허허벌판의 잎사귀처럼 이리저리 휘둘릴 수 있습니다. 커리어가 꼬일 수 있습니다. 물경력이 될 수 있습니다. 지난 1편에 이어 여러 요인을 추가로 언급하겠습니다. 지난 번에는 총 4가지를 언급했습니다. 1) 성급함, 불안함, 초조함, 낮아지는 자존감 2) 정보 부족, 좁은 시야, 적은 경험 3) 나의 부재, 내가 아닌 남의 기준에 의한 선택 4) 목적과 이유의 부재 이 4가지를 언급했고, 자세한 내용은 1편을 보길 바랍니다. 5) 배우지 않았다. 우리는 진로와 삶의 선택 방법을 명확하게 배우지 않았다. 언뜻 배우기는 했다. 각종 성향과 성격 유형 검사를 해봤다. 그리고 그에 맞는 직업이 있다는 것까지는 배웠다. 그러나 보다 본질적이며, 철학..
2021. 6. 29.
감정에 대하여(감정의 발견 책 참고)
안녕하세요~로드투커리어 대표 커리어코치 조항석입니다. 여러분, 감정은 뭘까요? 감정은 여러가지가 있는데요, 그중 불안감이라는 감정을 생각해봅시다. 불안감은 중요한 뭔가가 우리 통제를 벗어났다는 신호라고 해요. 그러면 안정감은 우리 통제 안에 있다는 느낌을 받을 때 느끼게 되는 신호겠죠. 이처럼 감정은 신호(시그널)이라고 볼 수 있습니다. 여러 상황에 대한 신체가 보내는 신호, 느낌이죠. 그런데 감정은 신호를 보내는 것만이 아니라 건강에도 영향이 있다는 걸 아시나요? 부정적 감정은 건강에 해롭습니다. 부정적 감정은 고혈압, 심장 박동 수 증가, 말초 혈관 수축, 고지혈증, 면역 기능 저하를 유발합니다. 불안, 분노, 슬픔, 스트레스 등 부정적 감정 상태는 나쁜 식생활, 흡연, 과음, 신체 활동 부족, 사회..
2021. 6. 23.
